NEU! MOBILITY-MITTWOCH

Jeden Mittwoch von 16:45 - 17:45 Uhr

Ablauf: Rythmische Erwärmung, Kräftigung des Körpers, Dehnung, Abschlussentspannung

Schnupperstunde nur 10€

5er Karte: 60 €

10er Karte 115€

Kursleitung: Claudia Oldenburg

Mini YOGA KURS ab 11.Nov

Endlich geht es weiter!

4 maliger Schnupperkurs mit Hanna -

jeden Dienstag von 17:30-18:30

Start: 11.11.2025

Kosten: 64€

Kursleitung: Hanna Mattke

NOCH 3 freie Plätze!

INFO Rückbildungskurse

Wir haben die Möglichkeit, Kurse für Rückbildungsgymnastik nach der Schwangerschaft anzubieten.

Diese finden ab 4 Personen statt, sie können sich gerne auf unsere Interessentinnen-Liste setzen lassen.

BEENDET ! Yoga am Vormittag mit Hanna

6-wöchiger Kurs ab dem 11.03.2025

Immer Dienstags von 11-12 Uhr

Für Anfänger und Fortgeschrittene, alle Altersklassen

Kosten: 85€ / 6x

Kursleitung: Hanna Schwenn

Nur noch 4 freie Plätze

* am 18.3. pausiert der Kurs wegen Urlaub. Er geht bis einschließlich 22.04.2025

*

BEENDET! Rückbildungskurs ab Ende März

Neuer Rückbildungskurs für Mamis

ab dem 25.03.2025

Immer Dienstags 17-18 Uhr

Kosten: 95€ / 8x

Kursleitung: Janne

Maximal 6 Teilnehmerinnen

Noch 3 freie Plätze

AUSGEBUCHT!

Nachmittags Yogakurs mit Hanna

8 wöchiger Kurs ab dem 12.02.2025

immer Mittwochs von 18-19 Uhr

Für Anfänger und Fortgeschrittene

Kosten: 110 € / 8x

Neues ab März!

Wir erweitern unsere Räumlichkeiten! Ab März 2025 können wir unseren Patienten endlich zusätzliche Therapieformen anbieten:

- KGG  (Gerätegestützte Krankengymnastik)

- Rückbildungsgymnastik  im Kurs

- Beckenbodentraining im Kurs

- YOGA

- Entspannungstherapie

- Dehnungskurse